金沢でクロカン

昨日は金沢で走ってきました。本当は今日、能美市であった全日本競歩を見に行く計画をしていたのですが、「観戦は自粛を」とのことでした。そこでラン仲間と誘い合わせ、天気予報を見たうえで土曜日の金沢ランに変更しました。

向かったのは奥卯辰山健民公園。もともとはゴルフ場だったそうで、広大な敷地でクロスカントリー走が出来ます。そのラン仲間の方はこの公園に詳しいそうで、走る際には先導をしてもらいました。

まずは3周。

こういった不整地を走ってると、脚の筋トレをしてる感覚になります。アップダウンが大きく、一人なら途中でやる気をなくすかもしれませんが（笑）、休憩を挟んで2周追加。

先導してくれたラン仲間がペースを上げたので、少しキツかった（笑）でもおかげでいいトレーニングになりました。

近くの温泉で汗を流し、ラーメンで糖質補給。

金澤味噌ラーメン　秀

なかなか美味しかったです。いつもの癖でライスを付けてしまいましたが、せっかくカロリーを消費したのに、カロリーオーバーですね。

とはいえ、いい一日になりました。