昨日、股関節に痛みが出て…。今朝「じゃあ、自転車乗ろう」。 いつもとは違うルートを走ってまいりました。 獲得標高281mは間違い（笑）ほぼ平坦な道を走りましたから（途中、川を渡りはしたけど）。 ちょっと薄着過ぎたかな。少し体が冷えました。 昼からは…