2015-07-10から1日間の記事一覧
今日は自律神経が乱れてるなぁという感じ。何だか余計な筋肉が緊張していて、息苦しい感じがするのです。力が入るべき所に入ってなくて、力む必要のないところか力んでる。そこで夜、スロージョグをすることに。脚は疲れてなかったんだけど、まぁいいです。…
今日は自律神経が乱れてるなぁという感じ。何だか余計な筋肉が緊張していて、息苦しい感じがするのです。力が入るべき所に入ってなくて、力む必要のないところか力んでる。そこで夜、スロージョグをすることに。脚は疲れてなかったんだけど、まぁいいです。…
